Un plan de comida de dos semanas que funciona sin estufa
Las temporadas de El Niño son desiguales. Unas regiones se inundan, otras se secan, y los estantes del supermercado pueden vaciarse en cualquiera de los dos casos después de una tormenta o un corte de camino. Dos semanas de comida conocida es una meta más tranquila que un armario lleno de comidas que nadie va a comer.
Empieza por lo que ya cocinas
En cada compra, agrega un poco más de alimentos que duran: arroz, avena, pasta, frijoles en lata, pescado o carne en lata, mantequilla de nueces, leche de larga duración y vasitos de fruta. Si alguien en casa tiene una dieta médica, fórmula infantil o una alergia alimentaria, guarda eso primero. Es más difícil de reemplazar cuando hay escasez.
Deja un abrelatas manual junto a las latas. Una despensa llena no sirve si el único abrelatas es eléctrico.
Prevé un día sin cocinar
Las tormentas cortan el gas y la electricidad. Aparta comida que no necesite calor y use poca agua:
- Latas y sobres listos para comer
- Galletas, tortillas o pan que puedas congelar antes de una tormenta anunciada
- Mantequilla de maní u otras nueces, si nadie es alérgico
- Fruta seca, barras de proteína y cereal
- Comidas que los niños sí van a comer cuando se rompe la rutina
Los platos de papel y una bolsa de bolsas de basura ahorran el agua limpia que usarías para lavar.
Rótala, no la entierres
Pon lo más nuevo atrás y come desde adelante. Revisa las fechas al empezar la temporada de lluvias y otra vez seis meses después. La comida en lata guardada por encima de 0 °C y por debajo de unos 29 °C se conserva mejor que las latas dejadas en un garaje caliente.
Las mascotas necesitan su propia comida y agua. Anota su cantidad en la misma lista de dos semanas para que no sea un pendiente la noche en que llega la tormenta.
Suministros para revisar
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Abrelatas manual
Un abrelatas manual resistente va en la misma caja que las latas. Pruébalo una vez antes de necesitarlo.
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